☆01☆奪你性命的未必是仇人，常常是路人。他們本可以哼著小曲兒擦肩而過，但是因為他們心中都有戾氣升騰，所以狹路相逢了。
☆02☆傷害你的也未必就是壞人，玫瑰帶刺，兔子咬人！每個人心里都住著一個小魔鬼，只要你不將它激怒，它完全可以酣睡百年。
☆03☆記住，不是所有的正義都一定要申張，劉墉有篇《人生百忌──忌纏斗》，就是講這個理兒。比如開車被人別了一下，由他絕塵而去吧，下次他會遭遇交警。
☆04☆小心那些了無牽掛的人，上無老下無小，沒事業(yè)沒家當，興許還揣著一殘疾證明當作免死金牌，他們揮舞屠刀時通常不會左顧右盼。
☆05☆人在旅途，遵從天理、良心和秩序，記得上車買票，吃飯付賬，不多要，不少給。你要去哪兒就專心致志地去，不要節(jié)外生枝。
☆06☆不管生活多么丑陋命運多么陰險，也堅持做個性情平和內(nèi)心美好的人，你溫暖就會迎來春天，你冷酷就會遇上冰刀。
☆07☆與人爭吵，可講理論事，別出言羞辱。但不是所有的人都懂道理，也不是所有的牛都通音律，講不通的時候，聳聳肩攤攤手，放棄。
☆08☆保全尊嚴最好的方法，未必是誓死捍衛(wèi)，遇到暴戾要機智繞行，好比在猛獸區(qū)，不要衣袂飄飄下車色誘猛虎。
☆09☆別跟小人斗氣別和爛事膠著，有證據(jù)的事兒交給警察叔叔，沒證據(jù)的事兒交給因果報應(yīng)。犯錯了就為自己的荒唐買單走人，大好時光絕不逗留！
☆10☆沒事別在市井游蕩，越是人多的地方，越魚目混雜，越江湖兇險。門前屋后曬太陽，泡泡茶，和朋友在一起讀讀書，賞賞花 ，最安全。
戾氣遍地的社會，我們該如何遠離垃圾人？（深度）
作者：水木然
一個人究竟多么陰暗和瘋狂，才會因為口舌之爭就去用刀去砍掉對方的頭？
答案是：這根本不是一個人！
生活只有10%是靠你創(chuàng)造的，而有90%則是看你如何去對待的。世界上存在很多負面纏身的陰暗者，就像垃圾車，裝滿了垃圾四處奔走，充滿懊惱、憤怒、絕望的情緒，隨著垃圾越堆越高，他們就需要找地兒傾倒，需要找個地方發(fā)泄。如果你給他們機會，他們就會把垃圾一股腦兒傾倒在你身上。
所以，當那些垃圾車想要這么做的時候，千萬不要搭理。只要微笑，揮揮手，祝他們好運，然后繼續(xù)走你的路，相信我，這樣做你會更快樂。
請記住，當正常人遇到垃圾人，是不可以用正常方式去回擊和反應(yīng)的。然而，如果你把自己放在和他們同一個層次，和他們?nèi)巿?zhí)，就如同剛好踩準了他們的命門，他們就會不顧一切的往他身上發(fā)泄，這時無論你多么有理、強大，最終的結(jié)果都是陪他們同歸于盡。
快樂、成功的人，絕對不讓‘垃圾人’接管自己生活當中的任何一秒。人生短暫，絕對不要浪費心思和精力在這些事上。生活中遇到這樣的人一笑而過，僅此而已。
有人說，“現(xiàn)在的社會，戾氣遍地”，這遍地的戾氣也不知道是何時開始悄然而生的，而且一直在加劇。
試想一下我們自己，是不是經(jīng)常讓別人的廢話影響了自己的情緒？是不是曾被不守交規(guī)的司機、粗魯?shù)姆?wù)生、冷漠的同事破壞了一天的好心情？
平日里，你總是禮貌待人，同時也絕對服從社會秩序、重視道德規(guī)范?？稍绞沁@樣做，你越是見不得別人不尊重規(guī)矩。走在路上，你總是能被輕易地激怒：違反交規(guī)的車子，排隊時無禮插隊的人，縱容熊孩子胡鬧的家長，在馬路上、公交車上隨口吐痰或隨手丟垃圾的人……
這些在生活中隨時隨地都有可能出現(xiàn)的人及其行為，輕易就可以引爆你的不良情緒。心里總是有怨氣在怒吼：為什么你們不講規(guī)矩？！為什么你們這么自私！
這是一種很糾結(jié)的心態(tài)，一方面，我們不愿放松對自己的要求；另一方面，我們也無法寬容自己對別人的要求。于是，不知不覺地，我用負面情緒把自己包裹了起來，覺得這也不對、那也不對。誰都有可能搖身一變，暫時成為我的“仇人”。
可憐之人必有可恨之處。
太多時候，我們不是跟別人斗氣，而是跟自己的情緒斗氣；
太多人，總想在口舌上占便宜；
太多事情，總是發(fā)生在你的情緒處在波峰的那一刻；
能饒人處且饒人，凡是三思而后行。
我們身邊的每一個人都值得我們尊敬，做到不妄言斷言、不輕下結(jié)論。人人生而不易，不要看輕了任何一個正常、努力、上進的人。
出門在外，人身處陌生環(huán)境，在不清楚當時當?shù)仫L俗習慣、人文禮節(jié)，人物性格等相關(guān)諸多復雜因素的情況下，切記不要心急口燥，火氣沖沖。
當陷于苦惱、生氣等負性情緒，出現(xiàn)行為沖動時，可采取4AS（Four Ask Step）反復問自己：值得嗎？為什么？合理嗎？該怎樣？
值得嗎？自我控制
為什么？自我澄清
合理嗎？自我修正
該怎樣？自我調(diào)適
一個人被自己的情緒左右是很可怕的事，當你遇到的事情讓你忽然很激動的時候，不妨在內(nèi)心里從1數(shù)到10，然后再去交流和溝通，這是個很好的辦法。
情緒激動只是一剎那的事，幾秒鐘過后你就能平靜。
所以古人說：君子敏于行而訥于言。
所謂：大肚能容，容天下難容之事；開口便，笑天下可笑之人。
即便做不到這一步，說話之前也要先在大腦里過濾一遍，想想這句話會不會讓對方難受，不要可只顧自己說出來痛快，就忽略他人的感受。
更不要貿(mào)然、任性的做沖動的事。有多少后果都是一時莽撞造成的？一個人擁有心智的成熟才能有健全的人格。
其實，成功者的一大標志就是他能有多快從負面情緒中走出來，重新專注在生活中真正重要的事情上。
與垃圾車擦身而過，是幸福和成功的鑰匙。