很多人認(rèn)為口渴了是因?yàn)樘鞖飧稍?、吃的太辣太咸引的，渴了就去喝水，補(bǔ)充了足夠的水，自然就不渴了。
但你每天喝了大量的水還是感到口干口渴，尤其到了晚上睡覺(jué)被渴的醒過(guò)來(lái)幾次，睡眠都受到了影響，這種現(xiàn)象要是長(zhǎng)期發(fā)生，那就不僅僅是是喝水少的問(wèn)題了。
這種狀況與疾病有關(guān)，要去醫(yī)院檢查，確定病因，針對(duì)治療。
晚上經(jīng)?？诟煽诳视?個(gè)主要原因，大家要警惕。
第一，自律神經(jīng)失調(diào)
自律神經(jīng)系統(tǒng)與身體任何器官都有關(guān)聯(lián)，包括唾液腺。
當(dāng)自律神經(jīng)出現(xiàn)紊亂，就不能正常分泌足夠的唾液，人會(huì)產(chǎn)生口干舌燥感，有些人還會(huì)出現(xiàn)喉嚨有異物的感覺(jué)。
老年人隨著年齡的增加，也會(huì)出現(xiàn)唾液腺老化現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候唾液分泌不足，口腔就會(huì)干燥，經(jīng)常感到口干口渴。
第二，糖尿病
糖尿病是一種很常見(jiàn)的慢性疾病，主要特點(diǎn)是血糖升高，血糖升的太高并長(zhǎng)期保持這種高水平狀態(tài)，對(duì)人的口腔粘膜產(chǎn)生刺激，病人常感到口干舌燥，需要不斷補(bǔ)充水。
血糖高還會(huì)使身體細(xì)胞內(nèi)的水分被吸出，造成細(xì)胞萎縮，身體失去水分，人也會(huì)感到口渴。
有糖尿病的患者夜尿也會(huì)增多，身體出現(xiàn)口干尿頻的癥狀，一定要警惕糖尿病的侵襲。
第三，肝火旺盛
肝臟器官發(fā)生病變，肝功能有明顯下降時(shí)，人在晚上睡覺(jué)也感到口干、口苦，需要不斷的喝水來(lái)緩解，患者還會(huì)伴有口臭癥狀。
因?yàn)楦闻K病變會(huì)引發(fā)肝火旺盛，口干是肝火旺盛的典型癥狀。
晚上睡覺(jué)出現(xiàn)口干舌燥，要警惕肝臟問(wèn)題，一定要找出病因，積極治療疾病，調(diào)養(yǎng)身體，口干問(wèn)題也就可以消除。
第四，鼻炎
人的七竅是相通的，口渴口干也有可能與鼻炎有關(guān)。
鼻炎患者的鼻腔黏膜會(huì)出現(xiàn)炎性病變，患者在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)法通過(guò)鼻子正常呼吸，會(huì)不自覺(jué)的通過(guò)張開(kāi)嘴巴進(jìn)行呼吸。
這個(gè)過(guò)程中口中的水分流失過(guò)多，嘴巴變的非常干燥，患者會(huì)感到口渴想喝水。若是鼻炎引起的口干舌燥就要積極治療鼻炎，消除病灶。
晚上睡覺(jué)長(zhǎng)期出現(xiàn)口干口渴要排除這4種主要因素，及時(shí)去醫(yī)院診斷治療，只要疾病得到有效治療，這種癥狀也會(huì)消失。
生活中也要注意飲食的搭配，可以多吃蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充足夠的水分和維生素，飯菜盡量清炒或水煮，少油少鹽。
同時(shí)多喝水，勤洗口，做好口腔衛(wèi)生，定期做口腔體檢。身體健康了，這些問(wèn)題也就消失了。