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我做的綠豆糕,口感細(xì)膩,不粘牙,很緊密不松散,淡淡的清香味

我做的綠豆糕,口感細(xì)膩,不粘牙,很緊密不松散,淡淡的清香味

夏天不想吃飯是常有的事情,也說不出是什么原因,就是肚子不餓,每到夏天我體重都會下降,這下好了,省得去減肥了。但是長期這樣下去也不是辦法,這樣會導(dǎo)致身體里的營養(yǎng)缺失,免疫力下降等情況。有時候心里總在想著,夏天吃點(diǎn)什么好呢?突然想到了吃綠豆糕,因?yàn)榫G豆有防暑的功效,所以夏天還是吃點(diǎn)綠豆做的食物比較好。

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于是乎就跑去超市買了幾斤綠豆,價格還算可以5元一斤,回到家就動手做起來,因?yàn)樾睦锵氤裕砸蚕矚g做,不一會的功夫綠豆糕就做好了,做了一大盤,結(jié)果讓我自己就吃掉一半,剩余的就放在冰箱留著下頓再吃,我做的綠豆糕,口感細(xì)膩,不粘牙,很緊密不松散,淡淡的清香味。做法一點(diǎn)都不復(fù)雜,三兩下就做好。做好的綠豆糕能當(dāng)主食吃又能當(dāng)零食吃,吃一個還想吃第二個,非常不錯。接下來我把做法寫給大家。希望大家都試試,等夏天不想吃飯的時候就吃它。

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【食材】:綠豆,牛奶,白糖,大油。

【做法】

1、首先將綠豆洗干凈控干水分,放進(jìn)攪拌機(jī)里面,不需要加水,攪拌成綠豆粉,然后倒進(jìn)過濾網(wǎng)內(nèi),過濾一遍,準(zhǔn)備一塊籠布,把過濾好的綠豆粉放在籠布上面,再把籠布放進(jìn)篦子上。

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2、鍋內(nèi)加入水燒開,把篦子放入鍋內(nèi)燒半小時,時間到以后把綠豆粉放入盆內(nèi),因?yàn)榻?jīng)過受熱的綠豆粉會結(jié)成疙瘩,用手把疙瘩捏碎,在綠豆粉內(nèi)加入牛奶100毫升,用手?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

3、把鍋燒熱,放入一勺大油,待鍋內(nèi)的油化開后,把綠豆粉倒進(jìn)去,少來一點(diǎn)白糖,根據(jù)自己的口味添加,攪拌均勻,揉成一個面團(tuán),放涼。

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4、再取其中一小塊面團(tuán),放進(jìn)模具里面按壓一下,一個漂亮的綠豆糕就完成了,是不是非常簡單呢?

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小貼士:

1、綠豆一定要控干水分,再放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌,才能攪拌成干的綠豆粉。

2、做綠豆糕時,綠豆粉一定要用過濾網(wǎng)過濾一下,這樣做出來的綠豆糕吃起來比較細(xì)膩,比較好吃。

3、做綠豆糕,放大油做出來的綠豆糕更香,更筋道,還不松散。

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夏天不想吃飯的時候就做點(diǎn)綠豆糕吃吧,它能清熱解毒,防中暑,做法也是很簡單,吃一口有一種冰涼的感覺,還有一股淡淡的清香味,特別適合天熱的時候吃。大家如果喜歡的話可以收藏起來,同時家里有綠豆的朋友也可以做一下試試,特別不錯。

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