談到男性健康，很多人就把它和喝酒聯(lián)系在一起。認(rèn)為喝酒對肝不好

2019年8月15日13時22分，中國酒業(yè)泰斗秦含章在北京逝世，享年112歲。

秦含章先生中國食品界、酒界共奉的“一代宗師、酒界斗”、“酒圣”。

我們喝過的很多酒，比如茅臺、汾酒白酒，青島啤酒，葡萄酒，黃酒等酒的生產(chǎn)改良，都有這位先生的參與。

不過，看著下面的微博，卻有人把老先生的長壽與喝酒聯(lián)系到一起。

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

112歲，的確是非常長壽，然而把長壽歸功于喝酒，則完全是無稽之談了。

關(guān)于喝酒有害健康我就不過多陳述了，因為已經(jīng)有無數(shù)研究證明，喝酒會導(dǎo)致血壓上升、卒中風(fēng)險上升，甚至還會出現(xiàn)心腦血管疾病問題……

喝酒有害健康，這是常識。然而很多人卻用秦含章先生的例子反駁說喝酒能夠長壽。

很多人可能是通過“酒圣”這個名頭了解到秦含章先生的，殊不知，秦先生的妻子卻是一位營養(yǎng)學(xué)專家。

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

根據(jù)以往的采訪，兩位老人在家平時生活很規(guī)律，在飲食上也會非常注意。

雖然從事著與酒相關(guān)的工作，但是秦含章先生卻不酗酒，偶爾也會喝一小杯黃酒或者半杯白酒。

除此之外，秦老先生還非常重視運(yùn)動和社會活動，平時經(jīng)常寫毛筆字，參加老年人團(tuán)體活動。

從老先生日常生活可見，老人的長壽是受多方面影響的，與喝酒無關(guān)。

少喝酒有好處？

還有的人講小酒怡情，大酒傷身。喝酒傷身體是因為大家不節(jié)制，只要平時少喝點，對身體還是有好處的。

錯！世界頂級醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》2018年4月刊文指出：最安全的飲酒量為0，即不飲酒才能對健康有益！

如果你短時間內(nèi)不能戒掉酒，也一定要控制量。

《中國居民膳食指南》建議成年男性每日的酒精攝入量不超過25克，女性不超過15克，孕婦、兒童和青少年都不應(yīng)飲酒。

所以，喝酒真的是一滴都沒好處。秦老能壽至百歲，想來應(yīng)該還有其他長壽因素，只希望大家莫在把小酒怡情這句話掛在嘴邊了。