補腎美味粥

材料：

淫羊藿30克，肉桂10克，粳米100克。

做法：

先將淫羊藿、肉桂用水煎，然后去除藥渣，留下的藥液加入粳米煮成粥。

功效：

溫補腎陽，健脾寧心。

服用：

每天早晚各空腹吃一碗，堅持10天。

適用：

用于腎陽虛所致的不舉、早 泄、脾胃虛弱、食欲不振。 ?