亚洲宅男精品一区在线观看,国产精品香港三级在线电影,中文字幕亚洲综合久久2,欧美日韩亚洲国产一区二区综合,久久久久毛片成人精品,日本-区二区三区免费精品,亚洲另类天天更新影院在线观看

讀書，能讓人靜心，并且思維清晰、理智。

但是，要讀書，首先又得心靜，心浮氣躁，憂心忡忡，或者心猿意馬，很難讀的進去。

這種只有先心靜，才能再靜心的路子，很容易讓人煩躁，不斷重復著“拿起書，再放下”的機械循環(huán)。

這次要著墨強調(diào)的是:最初的克制和精力是必須的?？梢赃x擇一個心情好，精力足，或者環(huán)境好的情況下，翻開書頁，培養(yǎng)自己的閱讀慣性。