白癜風(fēng)疾病是一種很復(fù)雜的皮膚疾病，不僅屬于一種慢性皮膚疾病，其發(fā)病的原因也有很多，其中微量元素缺乏也是會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病的發(fā)作，那么身體內(nèi)哪些微量元素是白癜風(fēng)疾病患者不可缺少的？缺少哪些微量元素會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病的發(fā)作？我們一起來(lái)了解一下！

1、銅元素

白癜風(fēng)的病發(fā)原因是酪氨酸酶活性低，從而不能合成黑色素，而銅元素就是維持絡(luò)氨酸活性最重要的微量元素，如果身體內(nèi)銅元素含量降低會(huì)間接影響到身體內(nèi)黑色素細(xì)胞的活性和數(shù)量，因此攝入適量的銅元素對(duì)白癜風(fēng)患者的病情能夠起到抑制作用。

2、鋅元素

鋅元素是黑色素合成必需的絡(luò)氨酸酶酶的激活劑，在整個(gè)黑色素的合成過(guò)程中，起著激活黑色素細(xì)胞，調(diào)整黑色素細(xì)胞活性的作用，在臨床診療中有很多的白癜風(fēng)疾病患者病情的發(fā)作就是因?yàn)樯眢w內(nèi)鋅元素含量不足所導(dǎo)致的，要注意！

3、硒元素

硒能提高人體免疫機(jī)能，對(duì)進(jìn)入人體中的病毒、異物及體內(nèi)病變有抵抗作用，通過(guò)讓免疫系統(tǒng)細(xì)胞增殖、抗體合成以及血液中抗體的水平來(lái)減少白癜風(fēng)并發(fā)癥的出現(xiàn)，這種微量元素雖然在日常中很難引起大家注意，被人提及的頻率也較低，但對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是至關(guān)重要的。

4、鐵元素

鐵在人體中占有很高的比重，鐵元素直接參與血液循環(huán)，鐵元素的缺乏會(huì)造成白癜風(fēng)患者皮膚蒼白，食欲不振，降低患者的抗病能力，長(zhǎng)期缺鐵，也容易引發(fā)白癜風(fēng)，因此在檢驗(yàn)白癜風(fēng)患者時(shí)，檢查血液中鐵的含量也很必要。

微量元素不僅對(duì)于白癜風(fēng)疾病患者至關(guān)重要，對(duì)于正常身體的人也是如此，因此在日常的飲食中建議可以多攝入一些微量元素，常見(jiàn)的富含微量元素的食物主要有：

1、補(bǔ)鐵：各種動(dòng)物肝臟、牛肉、鱔魚、豬血；

2、補(bǔ)鋅：牡蠣、鯡魚、瘦肉、魚類等；

3、補(bǔ)銅：動(dòng)物肝臟、硬殼果、豆類、牡蠣；

4、補(bǔ)錳：堅(jiān)果、谷物、咖啡、茶葉等；

5、補(bǔ)碘：海帶及各種海味；

6、補(bǔ)鉻：牛肉、動(dòng)物肝、粗糧、黑胡椒等；