申扎天氣
天氣	晴
氣溫	1.5℃
最高氣溫	10℃
最低氣溫	-5℃
濕度	25
氣壓	576
風(fēng)速	1.7
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	18

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
08:02	20:21

申扎24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
0:00	晴	0℃
1:00	晴	0℃
2:00	晴	0℃
3:00	晴	-1℃
4:00	晴	-2℃
5:00	晴	-2℃
6:00	晴	-5℃
7:00	晴	-5℃
8:00	晴	-5℃
9:00	晴	-2℃
10:00	晴	1℃
11:00	晴	3℃
12:00	晴	5℃
13:00	晴	7℃
14:00	晴	9℃
15:00	晴	9℃
16:00	晴	10℃
17:00	晴	10℃
18:00	晴	9℃
19:00	晴	8℃
20:00	晴	7℃
21:00	晴	5℃
22:00	晴	4℃
23:00	晴	2℃

申扎一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2025-03-27	08:02/20:21	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:7-8級	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-03-28	08:01/20:22	天  氣:晴 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:7-8級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2025-03-29	08:00/20:22	天  氣:晴 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:7-8級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2025-03-30	07:58/20:23	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-03-31	07:57/20:23	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-04-01	07:56/20:24	天  氣:晴 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2025-04-02	07:55/20:25	天  氣:晴 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

申扎生活指數
空調指數	較少開(kāi)啟	您將感到很舒適，一般不需要開(kāi)啟空調。
運動(dòng)指數	較不宜	天氣較好，但考慮風(fēng)力很大，推薦您進(jìn)行室內運動(dòng)，若在戶(hù)外運動(dòng)請注意避風(fēng)保暖。
紫外線(xiàn)指數	強	紫外線(xiàn)輻射強，建議涂擦SPF20左右、PA++的防曬護膚品。避免在10點(diǎn)至14點(diǎn)暴露于日光下。
感冒指數	極易發(fā)	天氣寒冷，晝夜溫差極大且風(fēng)力較強，易發(fā)生感冒，請注意適當增減衣服，加強自我防護避免感冒。
洗車(chē)指數	較不宜	較不宜洗車(chē)，未來(lái)一天無(wú)雨，風(fēng)力較大，如果執意擦洗汽車(chē)，要做好蒙上污垢的心理準備。
空氣污染擴散指數	優(yōu)	氣象條件非常有利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，可在室外正常活動(dòng)。
穿衣指數	寒冷	天氣寒冷，建議著(zhù)厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量令人滿(mǎn)意，基本無(wú)空氣污染 建議采取措施：各類(lèi)人群可正常活動(dòng)