具體方法：發(fā)際線即頭發(fā)的邊際線，每天早起或睡前在發(fā)際線上下一寸的部位來回多次梳理。這樣梳頭才健康.
生活中，很多人不在意梳頭這件小事。其實，正確梳頭對健康很有幫助。
不要一梳到底
有些女性頭發(fā)比較長，通常都是從上到下一梳到底。這種方式很容易導(dǎo)致頭發(fā)被拉扯斷或者掉發(fā)。正確做法是先用手握住一截頭發(fā)，然后從頭發(fā)的中間部位慢慢梳向發(fā)尾，梳順以后再從發(fā)根開始梳，依此慢慢進行。
短發(fā)也要梳
有人認為只有長頭發(fā)的人才需要梳頭，而頭發(fā)比較短的人就不用梳頭，尤其是一些男性基本上不會刻意梳頭。其實，短發(fā)也要常梳，促進頭部血液循環(huán)。
梳梳頭皮
頭部匯聚了人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，有近50個穴位，因此梳頭皮能起到按摩作用，可使頭部經(jīng)絡(luò)氣血通暢，加強頭皮經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與全身各臟器間的溝通。梳頭皮還能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，對于保持頭部清潔以及促進皮脂分泌有很好的作用。
頭發(fā)干了再梳
洗頭時，發(fā)絲膨脹，變大變軟，平時附著在毛鱗片上起潤滑保護作用的油脂也都被洗去了。這個時候梳頭，發(fā)絲間摩擦增大，毛鱗片就容易張開、翹起，繼而受損。因此，一定要在徹底晾干后再梳頭。
別只用一把梳子
寬齒梳子可以打開頭發(fā)，平梳可以梳理發(fā)型，牛角梳可以按摩頭皮。不同的梳子可以發(fā)揮不同的作用，使用起來更得心應(yīng)手。
不要不分前后隨手梳
梳頭應(yīng)當從前額梳起，不論梳中間還是兩側(cè)，都應(yīng)當經(jīng)過前發(fā)際線，一直梳到頸后的發(fā)根處，這樣才能有效疏通經(jīng)絡(luò)。
另外：重要的事情說三遍
梳子不清潔，頭發(fā)會更油
梳子不清潔，頭發(fā)會更油
梳子不清潔，頭發(fā)會更油