早年癡呆癥這個疾病多發(fā)于60歲以上的老年人，它會隨著年紀(jì)越來越大發(fā)病率也會呈上升的趨勢。這種疾病是因?yàn)樯窠?jīng)退行性變引起的，老年癡呆癥的表現(xiàn)一般都是記憶力出現(xiàn)不斷地惡化，生活上不能自理，還有各種精神疾病和行為上出現(xiàn)的障礙。

前幾天我有讀過一篇文章，主要是針對老年癡呆的一個調(diào)查，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)患上阿爾茲海默癥的是可以通過人際進(jìn)行傳播的。有專家出來解讀，這是因?yàn)榧膊〉膫鞑ネ緩娇赡苁切枰ㄟ^污染的醫(yī)學(xué)的器械、還有輸血或者是牙科等等。

在文章當(dāng)中還被提及了一種病，簡稱為瘋牛病，這是一種在50到70歲之間傳播的很罕見的腦病，它的罪魁禍?zhǔn)资鞘芪廴镜牡矸蹣拥牡鞍祝@樣研究者很意外，因?yàn)檫@個淀粉樣蛋白的異常也會出現(xiàn)在老年癡呆癥里面，所以這也就是為什么研究人員會大膽的去猜測老年癡呆也是會有傳染性的，不過到目前為止這也只是個猜測而已，沒有進(jìn)一步的定論。

那么60歲以上的老年人應(yīng)該怎么樣去謹(jǐn)防老年癡呆癥的發(fā)生？

1、要有個健康的飲食習(xí)慣

日常的飲食和我們身體的健康是息息相關(guān)的，主要是通過人體攝入食物然后吸取養(yǎng)分，所以在日常的生活當(dāng)中我們應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，還有水果適當(dāng)?shù)脑俪砸恍┤忸悾@樣可以讓我們體內(nèi)攝取的營養(yǎng)均衡。

2、滋養(yǎng)大腦

日常生活中老年人應(yīng)該多補(bǔ)充一些健腦食物，如瘦肉，海鮮，雞蛋和萃楓苷等常見食材。其中作為從只生長與中國境內(nèi)的元寶楓樹中萃取出的萃楓苷尤為獨(dú)特，它含有大量多不飽和脂肪酸，是修復(fù)人體大腦細(xì)胞和神經(jīng)必不可少的脂肪酸，也是大腦神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育修復(fù)的必須物質(zhì)來源，對于老年群體腦部疾病有著顯著的預(yù)防和改善，對于想要保養(yǎng)腦部以及預(yù)防改善腦病的老人，每天補(bǔ)充再好不過!

3、多參加集體活動

我們發(fā)現(xiàn)很多人到了上了年紀(jì)以后就會變得非常的孤獨(dú)，可能在這個時候兒女陪伴的時間是比較少的，他們的日子幾乎都是一個人的，但是如果老年人經(jīng)常這樣，就會讓抑郁找上門，那么慢慢的就會形成老年癡呆癥，所以老人一定要積極的去參加一些活動，多交朋友，讓自己的心情變得愉悅起來。

通過以上的這些介紹，相信你對這個疾病的預(yù)防都有所了解了，那么在日常的生活當(dāng)中我們就要行動起來，不要讓老年癡呆找上我們。

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