對于治療疾病來說，知其然不知其所以然是很難取得好的療效的。為了能夠更好地"降脂"，首先我們就需要來了解一下血脂的含義和構(gòu)成。

血脂是血液中所含脂類物質(zhì)的總稱。人體的血液由血細胞(包括紅細胞、白細胞、血小板)和血漿組成，而血脂就彌散在血漿中。血脂是體內(nèi)含能量的物質(zhì)，源于食物，又可以在體內(nèi)合成，并提供給機體新陳代謝所消耗的能量。血液中有兩種主要的血脂，即膽固醇(也稱總膽固醇)和甘油三酯( 醫(yī)學(xué)上稱三酰甘油)，其中膽固醇又主要以低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的形式存在。

血脂和其他脂類-樣，不溶于水，因此，若想在血液中流動，就必須與一種特殊的蛋白質(zhì)(即"載脂蛋白")結(jié)合在一-起，形成易溶于水的復(fù)合物即脂蛋白，只有這樣才可以溶于血漿中。脂質(zhì)與載脂蛋白結(jié)合后形成脂蛋白,脂蛋白主要可分為4類，即乳糜微粒、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，下 面我們簡要地認識一下這4種脂蛋白。

●乳糜微粒

這種脂蛋白分子主要來源于食物脂肪，體積最大，密度最低，含外源性脂肪達95%。因為乳糜微粒在血液中代謝較快，所以它在動脈粥樣硬化形成過程中是否起重要作用目前仍有爭議。

●極低密度脂蛋白

這種脂蛋白是運輸內(nèi)源性甘油三酯的主要工具,其主要由肝臟合成,含內(nèi)源性甘油三酯60%。血清中極低密度脂蛋白含量增高時，外觀可顯渾濁。若食人大量脂肪或糖類,會增加極低密度脂蛋白的合成。

●低密度脂蛋白

這種脂蛋白是轉(zhuǎn)運肝合成的內(nèi)源性膽固醇的主要工具，其主要由極低密度脂蛋白代謝演變而成，含內(nèi)源性膽固醇50%。血液中60% ~ 70%的膽固醇都是由低密度脂蛋白攜帶的。其含量增高時，血清不渾濁，但它是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的元兇之- -，所以被認為是" 壞膽固醇"。

●高密度脂蛋白

有多種來源，除肝臟、小腸合成外，乳糜微粒和極低密度脂蛋白分子在代謝過程中也可轉(zhuǎn)化為高密度脂蛋白。這種脂蛋白分子體積最小，比重最大，其主要成分是蛋白質(zhì)。血液中20%~30%的膽固醇由高密度脂蛋白運送，并且主要是將外圍組織的膽固醇帶回肝臟代謝。高密度脂蛋白顆粒小，結(jié)構(gòu)致密,能自由進出動脈壁，可以清除積存于血管壁內(nèi)的膽固醇，且不向組織釋放膽固醇，具有將組織中膽固醇轉(zhuǎn)移出來的功能，所以它被認為"好膽固醇"。

血液中的脂類含量與全身脂類總量相比只占極少的一部分，但它轉(zhuǎn)運于各組織之間，往往可以反映出體內(nèi)脂類代謝情況。正常成人血漿脂類含量相對穩(wěn)定，有一定的波動范圍。食用高脂肪膳食后，血漿脂類含量會大幅度上升，但這是暫時的，通常在3 ~ 6小時后可逐漸趨于正常。短期饑餓也可因儲存脂肪的大量動員，而使血脂含量暫時升高。這就不難理解到醫(yī)院檢查血脂時，為什么醫(yī)生要求你在進完晚餐后不要再吃其他東西，要空腹12小時后再抽血了。

1種子能降脂，早起一杯專降甘油三酯，血脂降了、血管自然也通了

是指補充體?恒?月?草? 酸油脂化合物，維持脂肪酸平衡，燒開水里放點，其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量，化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最顯著,并能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低。