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          吃什么對牙齒好

          可以多吃一些蛋白質(zhì)和鈣元素較高的食物,可以讓牙齒變得堅固。如果想讓牙齒好,一定要少吃零食,和碳酸類的食物,因為碳酸類的食物會腐蝕牙齒表面上的釉質(zhì),讓牙齒變得不好。綜上所述保持牙齒健康最重要的就是養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,然后在飲食上注意不要吃一些碳酸類的飲料,然后在牙齒長出來之前多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物。

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