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金沙南瓜，香辣迷你魚，豆鼓帶魚這幾道家常菜的做法
美食推薦：焦烤豬蹄、蒜苔炒魷魚、酸豆角炒肉沫、桂花蝦皮炒粉絲
拿手菜：紅燒鮑魚，栗子扒全雞，紅燒排骨，鐵板雙絕
老廚白菜、蔥油香菇、干煸肉絲這幾道家常菜的做法
推薦6道美味的家常菜，豉椒帶魚，魚香豆腐夾，香蔥炒南瓜的做法
美食推薦：秘制醬香鴨脖、沙姜豬手、醋燜肉、海鮮鮑魚粥的做法
香辣小龍蝦,過江鱸魚,豌豆茄汁小排這幾道家常菜的做法
開胃菜：無骨黑魚，宮保雞丁，金針菇西紅柿雞蛋湯，干煸肥腸
清炒扁豆絲、叉燒肉、回鍋肉這幾道家常菜的做法
青椒番茄蛋燴飯（教你一道香糯爽口、營養(yǎng)美味的美食）。
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零失敗小白級營養(yǎng)菜譜——菌菇蒸肉餅，新手趕緊學起來！
嗲！紅燒素菜原來可以這么好吃 快來看看
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美味做法推薦，胡蘿卜燉羊排，滑炒魚片，青蒜炒牛肉絲，紫薯蝦球
干燒明蝦球，酸菜魚，杏鮑菇炒蒜薹這幾道家常菜的做法
精選美食：香菇雞粥，茄香魚片，醬香魷魚須，白菜豆腐的做法
《一品海鮮湯》，海鮮饕鬄盛宴。挑戰(zhàn)一年做飯不重樣（第11天）
每日分享“牡蠣雞蛋湯、鮮蝦白菜、老醋蜇頭”的做法
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