近日，華城社區(qū)黨委聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站舉辦了一場春季養(yǎng)生健康知識(shí)講座。
講座中，醫(yī)生結(jié)合春季養(yǎng)生的特點(diǎn)，從合理飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面進(jìn)行了講解，強(qiáng)調(diào)了健身運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)對保持健康的重要性。同時(shí)，指出人們在春季養(yǎng)生中的一些誤區(qū)，并教會(huì)正確的養(yǎng)生方法。在場居民全神貫注地聽講，紛紛表示這樣的健康講座使他們受益匪淺。
此次活動(dòng)，不僅提高了廣大居民對中醫(yī)基本保健常識(shí)的了解，還大大提高了居民們自我保健的能力，促進(jìn)居民生活質(zhì)量的提高。在轄區(qū)內(nèi)營造了人人關(guān)注健康，人人享受健康的氛圍。