陳皮山楂粥

功效，和胃理氣，消食導(dǎo)滯。適用于脾胃虧虛型小兒厭食癥，癥見脘腹脹滿，肋脅疼痛，喛氣頻作，食欲不振，納差食少，惡心嘔吐，咳嗽痰多，胸膈滿悶等。

服法，每日1劑分次服，連服3~5日

食材

• 陳皮 6g
• 山楂 5g
• 大米 25g
• 將前兩味擇凈，放入共、鍋中，加清水浸泡5~10分鐘
• 水煎取汁，【煮沸到水變顏色】取汁即可，煮沸時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
• 將大米洗凈放入鍋中，將大米與汁煮為稀粥即可，不可反復(fù)淘洗。
• 用碗呈出，靜等，待溫服食，時(shí)間不宜過久。
• 或?qū)㈥惼ぃ介心郊?xì)越好，研磨前要晾干。
• 每次取3~5克，調(diào)入已沸的稀粥中，同煮為粥亦可。
• 用容器呈出，靜至，待溫服食，時(shí)間不宜過長(zhǎng)

中藥的食用，注意與體制相沖突與否