感謝老袓宗給我們留下比金子還貴重的財(cái)富中醫(yī)藥學(xué)。我是新中國的同齡人。中醫(yī)來源于生活。就是生命的正常活動(dòng)。前人告訴我們。健康的身體靠先天的稟賦和后天的營養(yǎng)。人們生活在大自然里.就應(yīng)當(dāng)適應(yīng)環(huán)境。‘指出虛邪賊風(fēng)避之有時(shí)。同時(shí)還要心理和順精神就充實(shí)。疾病就不會發(fā)生。我學(xué)中醫(yī)的知迷是當(dāng)今七十歲越學(xué)越覺的學(xué)之不盡用之不完。好処是心明眼亮不吃一片中西藥。不吃任何保健品。最好的醫(yī)生是我自已。最好的醫(yī)院是廚房。最好的藥是五谷雜糧和蔬菜。中醫(yī)靠我們?nèi)梭w的平衡要有體內(nèi)和體外環(huán)境保持統(tǒng)一性。但氣候的變化不是人能改變的。應(yīng)當(dāng)在預(yù)見時(shí)和巳見時(shí)及時(shí)的迴避。這就是之適應(yīng)環(huán)境。如天熱咸衣。天冷加衣。在適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)還要注意精神因素與外界的聯(lián)系。比如欲望焦慮都能使思想產(chǎn)生負(fù)擔(dān)影響到內(nèi)臟各組織。保持體內(nèi)正氣戰(zhàn)勝邪氣就是健康。前人告訴我們精神肉體合成整體不受外界支配。讓精神的壽命和天地一樣永存。不是靠適應(yīng)。必須調(diào)養(yǎng)精神道德。才能清閑自在的生活在天地之間。