張文宏教授說(shuō)：“不要喝粥、吃咸菜啦！

沒(méi)有用，對(duì)于提高免疫力和抵抗力沒(méi)什么用，盡量的吃雞蛋喝牛奶，盡量吃牛排，提高免疫力營(yíng)養(yǎng)很重要。

中國(guó)人就喜歡喝粥，那玩意兒沒(méi)用。”

當(dāng)然不是叫大家大量吃雞蛋牛排，要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡最好！喝粥營(yíng)養(yǎng)太單一！我說(shuō)的有些人可能不信，我要把專家搬出來(lái)一起科普！[呲牙]

當(dāng)然可以選擇喝粥配雞蛋和牛肉加上蔬菜，不要單純就喝粥！

大家看看其他圈友的三餐，好好吃，好好保養(yǎng)，胃病大部分都慢慢好轉(zhuǎn)了，沒(méi)有好轉(zhuǎn)他們也不會(huì)這樣吃的！